Helena Minić diplomirala je glumu na Akademiji scenskih umjetnosti u Sarajevu.
Od 2002. aktivna je u kazališnom životu Hrvatske. Igrala je u 'Proslavi' Snježane Banović, 'Grubijanima' Joška Juvančića, 'Brijačicama' Tomislava Pavkovića, 'Bijelom Klaunu', 'Henriku V' i 'Oluji' Ivice Šimića, 'Trgu ratnika' i 'Kaćušama' Dražena Ferenčine, 'Dundu Maroju' Vasje Senjina… U INK-u, gdje je u stalnom angažmanu. U režiji Damira Zlatara Freya ostvarila je uloge u 'Tomizziani', 'Salomi', 'Elektri' i 'Gloriji', 'Časti' Ivice Šimića, 'Leksikonu Yu mitologije' Olivera Frljića, 'Lindarskom kabanu' Jasminka Balenovića, 'Istom licu' Ivana Lea Lema, 'Kako je Dunda spasila domovinu' Snježane Banović i 'Tramvaju zvanom Žudnja' Dražena Ferenčine.
Odigrala je i nemali broj serijalnih uloga u televizijskoj produkciji (Ljubav u zaleđu, Obični ljudi, Zakon ljubavi…).