Psihodrama je akcijski oblik psihoterapije gdje se u sigurnoj atmosferi, uz pomoć grupe i voditelja, životne situacije pojedinca ili njegov unutarnji svijet odigravaju na tzv.sceni, onako kako ih taj pojedinac doživljava. Na taj se način, ne samo kroz riječi, već i kroz govor tijela, pokret i međusobnu udaljenost likova, istražuju ljudske relacije i spoznaje sebe, te se dolazi u kontakt s vlastitim emocijama, blokadama, slabostima i snagama, uvidima i mogućim rješenjima.
Psihodrama se temelji na ideji da je čovjek u svojoj biti kreativno i spontano biće cijelog svog života, te stavlja naglasak na uloge koje imamo u odnosima s drugima. Naša spontanost i kreativnost mogu biti poljuljani ili zamrznuti zbog određenih životnih prepreka ili nedostataka koji ometaju naše prirodne razvojne procese, ali su i dalje prisutni i moguće ih je oživjeti i ponovo osvijestiti i to upravo kroz psihodramski rad u sigurnoj i podržavajućoj atmosferi.
Kroz psihodramu možete bolje upoznati sebe i vlastite psihičke procese, razjasniti si svoje strahove i probleme, promijeniti odnose s drugim ljudima, osloboditi se nefunkcionalnih uvjerenja i starih obrazaca ponašanja koji vas koče da živite ispunjen život, kreativno naći rješenja za probleme koji vas muče te općenito poboljšati kvalitetu svog života i razviti svoje pune potencijale.
Za one koji se žele priključiti psihodramskoj grupi, prije uključivanja u grupu, bit će organiziran i inicijalni (individualni) sastanak gdje će prijavljeni s voditeljicom razgovarati o svojim razlozima za uključivanje u grupu, svojim ciljevima, povijesti i svim pitanjima vezanim za psihodramski rad. Ujedno će se razmotriti i je li ova grupa primjerena za vas i vaše potrebe. Taj sastanak vas ne obvezuje na uključivanje u grupu i ne naplaćuje se.
Psihodramska grupa održava se svake srijede 18:00-20:30hu Centru za psihodramu, Vrbik XI 9 (Kružok). Redovitost i povjerljivost osnova su kulture grupe.
Psihodramsku grupu vodi Ines Cokarić, prof. psihologije, praktičar transakcijske analize i psihodramski koterapeut.
Prijave i sve dodatne informacije na 098 1898 243 ili na mail: ines.cokaric@gmail.com
***
Ines Cokarić (1980.), prof. psihologije, diplomirala je na studiju psihologije Filozofskog fakulteta u Zagrebu 2005. godine. Završila je petogodišnju edukaciju psihoterapijske škole transakcijske analize kod mr. Nade Žanko i sudjelovala u radu psihološkog savjetovališta VADANA Nade Žanko. Od 2006. godine radi individualnu psihoterapiju. Njezina iskustva s grupnim radom kreću 2006. godine s vođenjem grupe za osobni rast i razvoj u Studiju Kubus, a od 2007. do 2009. radi i kao trener, edukator i coach agencije za razvoj ljudskih potencijala Horizont Internacional. Paralelno glumi u kazalištu, filmu i tv projektima te vodi program "Pokretom do sebe" u Studiju Kubus. 2011.godine završava petogodišnju edukaciju za psihodramskog psihoterapeuta i nakon niza jednokratnih iskustvenih radionica koje u zadnje 2 godine vodi na području Zagreba, sada okuplja svoju psihodramsku grupu.